Długotrwałe spędzanie czasu w łóżku czy na wózku ze względu na różnego rodzaju choroby lub kontuzje będzie skutkowało odleżynami. Są one bardzo niebezpieczne dla życia i zdrowia pacjenta, dlatego należy jak najlepiej im przeciwdziałać. W jaki sposób należy przeciwdziałać odleżynom?… Continue Reading
Wielu mężczyzn marzy o wysportowanej i umięśnionej sylwetce, która świadczy o świetnej kondycji i bardzo dobrym zdrowiu. Jednak aby osiągnąć taką sylwetkę potrzeba czasu, dużej motywacji i bardzo ciężkiej pracy. Co możemy zrobić, aby usprawnić nasz trening i być zadowolonym… Continue Reading
Wiele osób bardzo lubi się relaksować i stara się tak spędzać każdą swoją wolną chwilę. Z kolei inni nie potrafią się relaksować i wciąż myślą o pracy zawodowej lub obowiązkach domowych. Choć bycie pracowitym to zaleta, to nadmiar pracy to już choroba. Jak… Continue Reading
Po ciężkim dniu pracy fizycznej lub po treningu siłowym mogą u nas wystąpić bóle mięśni. Szczególnie może to wystąpić u osób początkujących, które dopiero niedawno rozpoczęły swoją przygodę z treningiem lub pracą fizyczną. Co możemy zrobić aby pozbyć się uciążliwego… Continue Reading
Praca w laboratorium może przybierać bardzo różne formy, od badania różnego rodzaju próbek aż po opracowania nowych leków. Jednak niezależnie od profilu pracy w laboratorium pracownik musi mieć odpowiednie ubranie robocze. Jak wygląda ubranie robocze u laboranta i dlaczego jest… Continue Reading
Futbol jest jednym z najpopularniejszych sportów w naszym kraju, niezależnie czy jest to profesjonalny sport w telewizji, czy amatorska gra na podwórku. Czy potrzebujemy odpowiednich umiejętności lub kondycji, aby zacząć grać w piłkę nożną, czy wystarczy znajomość podstawowych zasad? Czego… Continue Reading
Medycyna rozwijała się przez setki lat, rozpoczynając od najbardziej prymitywnych lekarstw aż do dzisiejszych zaawansowanych antybiotyków i zabiegów. Jednak nawet w dzisiejszych czasach korzysta się z niektórych naturalnych metod leczenia, które były stosowane setki lat temu. Jakie sposoby leczenia się… Continue Reading
Masaż może być wykorzystywany w różnych celach, od celów medycznych aż po cele relaksacyjne. Jednak każdy masaż, niezależnie od jego rodzaju, ma szereg pozytywnych wpływów na nasz organizm. Jakie dokładnie zalety daje masaż i czy warto udać się na masaż… Continue Reading
Choroba zwana boreliozą jest znana od ponad 100 lat, jednak stosunkowo niedawno odkryto, że jest ona przenoszona przez kleszcze. Choć w trakcie zimy do zakażenia dochodzi dużo rzadziej niż w innych porach roku to o samej chorobie warto dowiedzieć się… Continue Reading
Ze stresem mamy do czynienia niemal od zawsze i bardzo często stosujemy wiele sposobów aby się go pozbyć. Jednak odpowiedni poziom stresu ma również wiele zalet, które bardzo przydają się w trudnych sytuacjach. Kiedy stres jest dobry a kiedy zły?… Continue Reading
Komentowane ostatnio